Te queremos compartir nuestros rituales favoritos para partir el año con mucha energía y buenas vibras. No es necesario que hagas todos, elige uno o dos y trata de realmente disfrutarlo y hacerlo a consciencia plena.
Todo para regalonearse como una reina y/o estrella de Hollywood. Con este secreto de belleza, tu rostro y pelo estarán más hidratados y radiantes. ¡Cuida tu piel y pelo mientras duermes!
Lisas, crespas y onduladas sufren por igual con la llegada del verano. El calor, rayos UV, la piscina, el cloro y la playa dejan estragos en nuestro cabello. ¡Hoy te compartimos 5 tips que te encantarán!
¿Estás con mil cosas en la cabeza? ¿Te dan ganas de comértelo todo? ¡Tranquila! ¡Acá te dejo 6 tips para controlar la ansiedad de comer! Son consejos que puedes incluir en tu rutina diaria. Siempre recuerda escuchar tu cuerpo, date un tiempo para ti, para poder parar y escucharte.
Muchas veces nos preocupamos de todo y de todos, olvidándonos de que nosotras también necesitamos atención y preocupación. Nuestra querida psicóloga, Magdalena Mozo, nos propone algunas técnicas para encontrar tiempo para ti.
Hygge es un concepto 100% danés, que hace a los hogares más cálidos y a la gente más feliz. No tiene una traducción exacta ni en inglés, ni en español, pero quienes lo viven, lo describen como una mezcla entre acogedor, bienestar, estar en una situación en la que te sientes cómoda, relajada y libre.
Hoy te queremos compartir este interesante artículo, que escribimos en conjunto con nuestra querida nutricionista, Margarita del Fávero, sobre los beneficios de disminuir o dejar el consumo de azúcar y algunos tips para lograrlo.
Hoy les queremos compartir algunas ideas, que nos entregó nuestra psicóloga clínica Magdalena Mozó, para sobrellevar mejor esta cuarentena y ojalá sacar algo en limpio de este tiempo.
Hoy te queremos compartir algunas ideas para que te regales y dediques un tiempo para ti. ¿Sabías que dedicarle tiempo a hacer algún hobby, reduce la ansiedad, te distrae, te relaja y te puede ayudar a sentirte mejor?
